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Saturday, July 18, 2020

फेशियल कराने के बाद करती हैं ये काम तो उठाना पड़ सकता है बड़ा जोखिम





महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर काफी सजग रहती हैं. अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने कई तरह प्रोड्क्टस का भी इस्तेमाल करती हैं. इस प्रक्रिया में वह फेशियल का भी इस्तेमाल करती हैं.


महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर काफी सजग रहती हैं. अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए कई तरह के प्रोड्क्टस का भी इस्तेमाल करती हैं. इस प्रक्रिया में वह फेशियल का भी इस्तेमाल करती हैं. अगर बात हो किसी खास मौके की तब तो महिलाएं सबसे पहले फेशियल करवाने के लिए पार्लर में अपना अपॉइंटमेंट बुक करवा लेती हैं. हालांकि फेशियल करवाने के बाद कई बार महिलाओं को स्किन की परेशानी हो जाती है. आपको भी ऐसी परेशानियां न हों इसके लिए कुछ बातों का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है.





मुंह ना धोएं 


फेशियल करवाने के 4 घंटे तक फेसवॉश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. अपनी स्किन को फेशियल में इस्तेमाल किए गए प्रोडक्ट्स के फायदों को सोखने दीजिए. अगर चेहरा रूखा लग रहा हो तो फेस पर मिस्ट का इस्तेमाल करें और यदि चेहरा ऑयली हो रहा हो तो चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मार लें.





बोटॉक्स ना करवाएं 


फेशियल के बाद चेहरे पर कभी भी बोटॉक्स नहीं करवाना चाहिए. अगर आप फेशियल के बाद बोटॉक्स करवाती हैं तो इससे आपके चेहरे पर रेशैज हो सकते हैं. साथ ही स्किन पर इंफेक्शन होने का डर बना रहता है. अगर आप बोटोक्स करवाना चाहती है तो फेशियल करवाने से 2 से 3 दिन पहले बोटोक्स करवाएं.





मेकअप 


फेशियल करवाने के तुरंत बाद मेकअप नहीं करना चाहिए. दरअसल फेशियल करवाने के बाद स्किन के रोम छिद्र खुल जाते हैं और ऐसे में अगर आप फेशियल के बाद मेकअप करते हैं तो इसमें मौजूद कैमिकल स्किन में चले जाते हैं. इससे आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है इसलिए फेशियल करवाने के बाद कम से कम 72 घंटे तक मेकअप से दूर रहें.





नए प्रोडक्ट को यूज ना करें 


सेंसिटिव स्किन वाली महिलाओं को फेशियल के बाद किसी भी नए प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. फेशियल के बाद नए प्रोडक्ट का यूज करने से स्किन छिल सकती हैं. फेशियल करवाने के 3 बाद किसी नए प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए.







फेशियल के बाद ना करें स्क्रब 


फेशियल करने के बाद स्क्रब नहीं करना चाहिए. फेशियल के बाद स्क्रब करने से स्किन को नुकसान हो सकता है. फेशियल करने के 2 दिन बाद स्क्रब करना चाहिए.





चेहरे पर वेक्सिंग न करवाएं


कभी भी फेशियल करवाने के तरुंत बाद चेहरे पर अपर लिप्स करवाने के लिए वेक्सिंग न करवाएं. बता दें फेशियल के बाद चेहरे की सबसे ऊपरी त्वचा बहुत मुलायम और संवेदनशील हो जाती है और वैक्स करने से उस पर बुरा असर पड़ सकता है.





फेशियल के बाद धूप में ना निकले 


फेशियल करवाने के बाद धूप में ना निकले. अगर आप धूप में निकलना भी चाहते है तो चेहरे को अच्छी तरह से कवर करके बाहर धूप में निकलें. धूप में जाने से स्किन जल सकती है.





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छोटे बच्चों की देखभाल है काफी मुश्किल, ये बातें ध्यान रखें






शिशु के कॉस्मेटिक्स में यह ध्यान रखें कि वे सब चीजें उसकी त्वचा को नुकसान न पहुंचाएं. किसी भी कपल की जिंदगी में बच्चे का आगमन खुशियों से भरा होता है. लेकिन साथ ही जिम्मेदारियां भी उतनी ही अधिक साथ में आती हैं. इसलिए जरूरी है कि नन्हे बच्चे की देखभाल करते समय कुछ खास बातों का ख्याल रखें. आइए जानें कुछ खास बिंदु जिन्हें आपको मां होने के रोल में बहुत ध्यान से फॉलो करने की जरूरत है | 





बच्चे बहुत बार सू-सू करते हैं इसलिए समय-समय पर नन्हें शिशु का डाइपर चेक करें और यदि डाइपर गीला हो गया है तो तुरंत बदलें. बदलते समय शिशु को भी बहुत अच्छी तरह से साफ करें और सुखा लें. आप बाजार में मिलने वाले खास तरह के बेबी वाइप्स या लोशन का इस्तेमाल कर सकती हैं. मगर शिशु को रैशेज हो गए हों तो अच्छी डायपर रैशेज क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं.






कुछ लोग शिशुओं के लिए मार्केट में मिलने वाले विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करते हैं. शिशु के कॉस्मेटिक्स में यह ध्यान रखें कि वे सब चीजें उसकी त्वचा को नुकसान न पहुंचाएं. साबुन और शैंपू का इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें कि कहीं यह शिशु की आंखों में न जाए. शैंपू का इस्तेमाल कर रहे हैं तो अच्छा होगा कि एक हाथ से बच्चे की आंखों को ढक लें. 









बच्चों की मालिश करना जरूरी होता है लेकिन इसमें भी ध्यान रखना चाहिए कि यह हल्के हाथ से हो. बच्चे की मालिश कब और कैसे की जाए, यह भी ध्यान देने योग्य बात है. शिशु को दूध पिलाने के बाद या फिर उससे पहले मालिश नहीं करनी चाहिए. मालिश के लिए देसी घी या फिर बादाम या जैतून तेल का इस्तेमाल करें. नहलाने से पहले मालिश करें तो बेहतर है. नहलाते समय ध्यान रखें कि पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए. 





अपने बेबी की बॉडी में हो रहे बदलावों पर नजर रखें और बीच-बीच में डॉक्टर से चेकअप करवाते रहें. साथ ही उसके वजन और हाइट को नोटिस करते रहें. बच्चों के टीकाकरण को याद रखें और एक बार भी मिस न करें. 





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Monday, March 23, 2020

7. Use A Humidifier For Natural Moisturizing 


Some dermatologists always have a new revolutionary product or treatment to hawk that will give you smooth, perfectly moisturized and glowing skin. And these products can have a place in your beauty regimen. But before dropping hundreds of dollars on the latest thing, try sleeping with a warm mist humidifier.


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Adjusting the humidity level of your room can do wonders to relax and rehydrate dry skin. Essential oils like helichrysum, lavender, lemongrass, and frankincense can also improve skin condition, whether placed in your humidifier or mixed with a carrier oil and applied directly to problem areas. .

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6. Wash Your Makeup Brushes Frequently 


This is probably not news to makeup users – the oils on our skin transfer to makeup brushes and attract all kinds of dirt and germs. Using a dirty brush puts you at risk for breakouts, so it’s best to wash all your tools about once a week.


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But this is about more than breakouts – those same dirty brushes can actually make you sick. They can become contaminated with bacteria that is quite dangerous. A Staph infection, for example, is potentially deadly. If the skin on your face is already broken, chapped, or blemished, it is that much easier for bacteria to take hold and make you sick. .


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5. There Are Multiple Ways To Reduce Your Risk Of Skin Cancer 


Sun avoidance and sunscreen are two of the best ways to lower your risk of developing skin cancer. But certain supplements are also able to reduce the damaging effects of sun exposure. Two examples are Niacinamide and Heliocare, both of which can be purchased without a prescription.


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Another great way to protect against and heal existing damage is through diet. Foods like blueberries, watermelon, nuts, seeds, carrots, leafy greens, cauliflower, and green tea all support the health of your skin. These are foods high in antioxidants, which can help stave off premature aging as well as lower your risk of developing skin cancer.


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4. You Can Heal Some Skin Damage 

A golden tan may look stunning, but it is damaging to your skin. We all need some sun exposure in order to synthesize vitamin D, but more than 10-15 minutes gets into dangerous territory. Don’t skip the sunscreen, especially if you live in a high altitude location. Regular tanning causes premature aging.



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Of course, everyone makes mistakes, and if you do find yourself with sun damage, all is not lost. Skin care products with vitamin A (typically listed as retinyl palmitate, retinol, or tretinoin) can actually repair some of the visible effects of skin damage. You should be able to find a range of these creams over the counter. .


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3. Go Natural To The Gym 


Women are trained early that they must be made up when they leave the house. It might feel really wrong to head to the gym with a bare face. But it’s time to put that worry aside and go natural when you’re going to be sweating. Makeup can interfere with your body’s sweat production because it clogs your pores.



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That’s dangerous because sweating is a protective mechanism that keeps you from overheating. Plus, once you’ve broken out, you’ll want to slather on even deeper layers of makeup to cover the blemishes. It’s a vicious cycle. If you must, apply some waterproof mascara and shiny lip balm and leave it at that. .

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2. Relax 


Our lives seem to get busier and more hectic every year, and that puts us under an enormous amount of stress. Too often, our first response to a problem like a flare-up of acne, eczema, or psoriasis is to head to the store for an expensive product to fix it. But it might be the stress itself that’s causing your issue.






We know this is easier said than done, but slow down! Buy a magazine instead of an expensive cream and just hole up in bed for an afternoon. Schedule some non-negotiable “me time” each day and take a walk, engage in a hobby, or just snooze. Even if it feels like you couldn’t possibly take the time to chill out, in the end, you will be much more effective after a break, and your skin will be clearer and more radiant.


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1. Reduce Caffeine Consumption 


Hydration is a vital component of healthy skin, and caffeine (like alcohol) is drying. It is a diuretic, which means that it causes the body to excrete more water than normal. Caffeine also must be processed in the liver, and some low-level toxins are a byproduct of this.


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So it’s actually good that more water is pulled to help flush out your body, but you’ll need to compensate with extra plain water to stay properly hydrated. After that first cup or two of coffee, switch to warm water with lemon if you still need the relaxation of a warm beverage.

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Saturday, March 21, 2020

Your dermatologist wants you to have clear, healthy skin, but he or she might not always tell you when that can be achieved at home for little to no money. Of course, sunscreen is critical, but more often than not, your daily habits can be affecting the quality of your skin more than anything you put on it. 


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We have collected 9 easy steps you can take to protect your skin from premature aging, blemishes, and cancer. Your dermatologist may or may not tell you these things, but in the end, certain lifestyle changes and inexpensive fixes can go a long way. Just remember to keep your doc in the loop so that you can work together for the best possible results. .


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